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商品の説明

【ダンスをしながら腹筋運動!!ヒップホップアブス】■腹筋運動の常識をくつがえし、「ダンス感覚でフィットネスできてしまう」、新時代のエクササイズDVD。リズムにのってノリノリで踊った後、気がつけば「ただ踊ってただけなのに、腹筋が引き締まる!?」マライア・キャリーの振り付けを手がけた男ショーン・Tがあなたのコーチだから、基礎からしっかり、やさしく教えます。■セット内容:DVD4枚組


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